这些佐餐健康饮料让你的过年大餐不油腻

发布时间:2020-02-25 16:29:58
来源:财讯网

春节将至,作为我国节日气氛最隆重最浓厚的传统佳节,人们会呼朋唤友,以各种形式给自己的身体和心情放个大假。比如看电影、购物,吃一顿团圆的年夜饭,更是大家在这个节日的必备节目。

不过,春节的团圆饭虽然美味可口,但多以各式肉类为主,有油腻多脂的缺点,而这也正是人体健康的大忌,颇让许多人不食可惜、食之担心。其实,春节期间的节日大餐虽然油腻,但如果搭配了适合佐餐的健康饮料,不但更能烘托出节日气氛,还可以起到清爽身心的作用。

佐餐健康饮料——红酒

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说起搭配餐桌上的饮品,人们第一时间想到的便是酒。虽然白酒的历史源远流长,但毕竟白酒过于浓烈,而红酒则不同。不但色泽鲜红如红宝石,为餐桌平添了几分温馨,还含有许多维生素。即可以暖胃又帮助肌肤补充维他命,更促进了血液循环。十分适合作为佐餐饮料。

红酒虽好,但毕竟也是酒精类饮品,不能贪杯,否则不仅不利于健康反而伤身。尤其是开车一族,更是只能望红酒而生叹了。所以,大家不妨选用酸梅汤来作为佐餐饮料。

佐餐健康饮料——酸梅汤

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酸梅汤同样是我国的传统饮料,由乌梅山楂等天然原料经两次熬制而成,含有大量的粗纤维、微量元素等物质,营养特别丰富,属于可以有效去除油腻的碱性饮品。据说,每100CC的酸梅汤中只含有50卡路里,比起每100CC含有92卡路里的红酒热量还要低上许多。

佐餐健康饮料——三“0”饮料

所谓三“0”,即“0糖0热量0脂肪”。这类饮料喝完对身体几乎没有负罪感,属于新风潮下的健康饮料。下面就为大家列举两款这种健康饮料。

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首先,是喜欢喝茶的小伙伴一定不能错过的一款健康饮料。它就是无糖0卡、健康无脂肪、清口去油腻的轻功能膳食纤维乌龙茶饮——燃茶。

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对茶味饮料低感的朋友们不要急,下面这款复合营养素风味饮料燃力士可以满足你的需求。这款健康饮料是全球首款负卡路里的饮品,“0糖,0热量,0脂肪”的成分构成也是它能够成为理想佐餐饮料的重要依据。

以上简单举两个例子,用这样的健康饮料作为佐餐饮料,虽然那味道比不上常见的几大类碳酸饮料,但是至少对身体有益!看过这篇文章,春节餐桌上的佐餐饮料你是不是心里有数了呢。

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